Знакомьтесь, тантра — МК

“Нежно поцелуйте партнершу справа — сначала в лобик, потом в грудь, потом в коленку! А теперь сделайте то же самое с партнершей слева. Прекрасно: вот вы и познакомились! Теперь вставайте, возьмитесь за руки и пойдем дальше”.

Нет, это не анекдот и не бред сумасшедшего. Так начинается семинар одной из московских школ, обучающей тантрическому сексу. Ученики — люди взрослые и очень разные: серьезные мужчины с пивными животами, худощавый интеллигент в очках, парочка девушек нетяжелого поведения, женщины бальзаковского возраста и симпатичная семейная пара. Вместо одежды на всех только белые простыни, полученные в школьной раздевалке. Нижнее белье желательно, но не обязательно.

Преподаватель — женщина весомых достоинств, которые едва прикрыты лоскутком из красного шелка. “Класс”, в котором идет урок, являет собой небольшую комнату с мягкими диванами в полуподвальном помещении. Полумрак и пряный запах ароматических свечей призваны создать атмосферу интимности.

— Мужчина, не скромничайте, погладьте девушку слева! Она такая славная! — педагог по тантре пытается расшевелить и вправду зажатого интеллигента. “Девушка слева” — веселая толстушка — лихо скидывает с себя простыню и остается в трусиках-стрингах и облегающей белой маечке. “Отбросьте комплексы, вы на тантре!” — советует она интеллигенту. “Учащиеся” уже несколько возбуждены и готовы следовать в неведомые тантрические дали за своей бойкой наставницей.

Школьный секс

То, что происходит на уроке, зависит от намеченной программы, а также настроения и темперамента учеников. В целом конечный исход занятий такого рода предсказуем: “школьники” занимаются сексом. А уж тантрическим или нет — как придется. По статистике, из 100% гостей, пришедших в клуб, 60% процентов ищут партнера, 20% процентов приходят отдохнуть. И только 20% процентов людей серьезно интересуется тантризмом. “Так это же настоящий свингер-клуб!” — скажет кто-то. И будет не прав. Чем школа тантры отличается от свингер-клуба, зачем взрослые люди обматываются простынями и играют в игры, рассказывает практикующий психолог-сексолог Юлия:

— В свингер-клуб приходят исключительно для того, чтобы заняться сексом. Люди могут являться туда поодиночке или парами, но все хотят только одного: найти новых партнеров и там же с ними переспать. В свингер-клубе нет никакой программы, визитеры предоставлены сами себе. В тантра-клубе ученики, или адепты, первую половину семинара занимаются тренингами на раскрепощение. Квалифицированная ведущая следит за тем, чтобы все гости клуба участвовали в мероприятиях, раскрывались, находили для себя что-то оригинальное и постепенно выходили на качественно новый уровень чувственности. А уж если после учебы кому-то захочется уединиться, это только приветствуется! Удобные широкие кровати — один из атрибутов большинства тантрических школ. Кроме того, в комнатах разложены презервативы. Ведь любой секс, даже тантрический, должен быть безопасным. Кстати, бывает, что адепты загораются желанием прямо во время занятия и не доходят до приватного помещения. Присутствующие относятся к этому с пониманием.

Приставания Джорджа Буша

В большинстве тантра-школ не существует никакого фейсконтроля, документов там тоже не спрашивают. Назовитесь хоть Джорджем Бушем — вас будут величать именно так. Мужчины попадают в эти заведения за деньги, женщины — бесплатно. Кстати, дамы могут по желанию отказаться от участия в занятии и вместо этого поплавать в бассейне. Есть бар, ресторан — ученикам разрешается немного выпить. А вот напиваться и дебоширить нельзя: охрана тут же выведет вон. Кроме того, на тантрических занятиях запрещается активно и грубо приставать к партнеру.

Как правило, программы обучения в тантра-школах разработаны психоаналитиками-сексологами. Курс занятий основан на соединении древних тантрических и современных методик, рассчитанных на освобождение личности от сексуальной зажатости. Кстати, тантрические упражнения могут выполняться как в раздетом, так и в одетом виде, поскольку они включают в себя элементы перевоплощения, актерского мастерства.

Йога до оргазма

По мнению ряда сексологов, современный тантризм, в котором главная цель — раскрепостить партнеров, отличается от исконного.

— Тантра, — объясняют они, — это древнеиндийская сексуальная йога, которая дает возможность омолаживаться и приводить человека к различным ситхам — сверхвозможностям. Подразумевается, что пара, занимающаяся тантрой, может летать по воздуху, проходить сквозь стены. Они могут визуализировать друг друга на расстоянии, читать мысли друг друга. Как и в любой йоге, смысл тантры в достижении атмана — наивысшего результата. Только в тантре атмана достигают непременно в паре, во время занятий сексом. То есть при правильном выполнении поставленных сексуально-тантрических задач у пары должен получиться выход в чувственный атман во время оргазма.

На сегодняшний день толкование древних тантрических текстов зависит от концепции конкретного учителя отдельно взятой школы. Некоторые даже преподносят тантру как бесконтактный секс. Но это неверно. В текстах Древней Индии написано, что люди, совокупляясь для своих тантрических ритуалов, использовали женщин низших каст.

Интимное бессмертие

Главное, в чем сходятся многие тантра-гуру, — древнеиндийские методики не совсем подходят современному человека в силу другой ментальности и отсутствия времени. К примеру, в одном из трактатов сказано, что для достижения тантрического совершенства пара должна жить месяц в специальном особняке, окруженном садом. Первую неделю мужчина и женщина морально подготавливаются к соитию — вместе гуляют, обедают, разговаривают. Вторую неделю они погружают цветочек в цветочек — похожие на половые органы. Только на третью неделю они могут начинать постепенно друг до друга дотрагиваться. И, наконец, на четвертую неделю уже могут непосредственно приступать к занятиям сексом.

Мужчина, который овладеет одним из приемов древнего текста в полной мере, может стать бессмертным… Итак, чтобы обрести сверхъестественную силу, мужчина должен задерживать эякуляцию как можно дольше. Кроме того, эякулировав, он должен научиться втягивать бинту — гремучую смесь из сперматозоидов и женских половых выделений — через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Там мужчина ее расщепляет и становится непобедим.

В некоторых современных тантра-школах ученикам предлагается овладеть этой техникой. Впрочем, по мнению отдельных психологов, данная процедура сложна и небезопасна для здоровья. В тантре существуют более легкие техники, помогающие мужчине научиться контролировать интимный процесс.

Билет в рай

Итак, оптимальное тантрическое занятие — микс из сексологии, психологии, психоанализа и тантры. Проблема в том, что люди зачастую привыкли выполнять некие социальные и сексуальные роли. Это и порождает заторможенность в их интимной жизни.

— Допустим, приходит на урок начальник в пиджаке, в галстуке, — рассказывает сексолог. — В школе он облачается в простыню и становится неотличим от других адептов. Каждый ученик находится в равных условиях перед остальными. Это создает благоприятную атмосферу открытости на занятиях.

Задания собравшимся предлагаются самые разные: рассказать партнеру о первом половом акте, погладить ладонь партнерши так, чтобы передать ей все свои чувства.

Или такое упражнение: мужчина представляет, что он превратился в зерно, которое прорастает. А женщина становится садовницей, которая его лелеет, холит, поливает. Когда мужчина, он же зерно, получает достаточно любви и влаги, он “прорастает”.

Одно из заданий, вызывающих неизменный восторг у адептов, — превращение в котят. Представьте себе, взрослые мужчины и женщины становятся на четвереньки, ползают, кусают друг друга за пятки. Выполняется это с азартом, чувственным погружением в игру. И тот же начальник, который пришел в пиджаке и галстуке, мяукает, ползает, кусается, царапается, делает то, чем не занимался лет тридцать.

После такого массового порыва энергии люди очищаются, оставляют бытовые проблемы где-то далеко. И если в подобном раскованном состоянии мужчина видит женщину, которая ему симпатична, между ними возникает чувственная симпатия друг к другу более сильная, чем в обыденной жизни. Другими словами, происходит изменение социума, некий экстрим — он-то и раскрепощает адептов.

Лови волну!

Если люди не готовы играть в котят и танцевать в простынках перед публикой, для них еще не все потеряно. Ну не познают они радости тантрического секса, зато могут качественно улучшить свои традиционные интимные отношения. Вот несколько нехитрых советов, которые дают специалисты по тантре:

•Самое главное — научитесь разговаривать о сексе. Не надо считать, что партнеры — ясновидящие. Их следует направлять, подталкивать к тем действиям, которых вы от них ждете. Правда, говорить об этом желательно не в процессе интимного общения, а до или после него. Желательно в специально отведенный день и час.
•Устраивайте вечер семейного массажа. Причем непременно договоритесь, что не будете заниматься сексом, как бы ни взволновали вас прикосновения от массажа. Увидите: на следующий день ваша чувственность и взаимное влечение возрастут во много раз.
•Не переносите друг на друга принципы своей чувственности. Когда женщина подходит к мужчине, нежно гладит по голове, целует в шею, кусает за ушко, она делает не то, что приятно ему, а то, чего хотела бы получить сама.
Точно так же мужчина, резко хватающий любимую за попу и грудь, убежден, что доставляет девушке райское наслаждение. А это, разумеется, не так. Такие резкие, активные действия по вкусу ему, но никак не даме. Отсюда вывод: надо настраиваться на волну партнера и давать ему то, чего ждет именно он или она.

Мнение бывалого

Виктору 38 лет, пять из которых он посещает тантрические семинары. Виктор не женат, и у него нет постоянной подруги. Его личная жизнь развивается по законам тантры: есть семинар — есть партнерша; нет семинара — Виктор один.

— “Одиночек” на тантрических занятиях встречается довольно много, — рассказывает Виктор. — Прямо скажу, далеко не каждый стремится познать истинные индийские техники. Все эти открытия чакр, обмен энергиями мало кого волнуют. Люди приходят на занятия тантрическим сексом именно за сексом. Одни бегут от одиночества, другие — от семейного однообразия. В сущности, современные тантрические школы — это тусовка под эгидой “высокого сексуального искусства”. Хотя если некоторые семинаристы действительно углубятся в тантрическое учение, им повезет: в интимных отношениях они откроют такие грани, которые доступны лишь людям, испытывающим друг к другу настоящую любовь.

Современным дизайном роскошных любовь секс тантра массажа диван

Описание Продукции

Основная Информация

• Стиль :
  Современный
• Состояние :
  Новый

Дополнительная Информация.

• Trademark:
  QIFUQINGQU
• Packing:
  Carton Packing
• Standard:
  180*40cm
• Origin:
  China
• Production Capacity:
  38000pieces/Year

Описание Продукции

Тип Продуктов

Восточная культура секса. Тантра любви

Глава 3
Т-комната

Вот вы и на пороге путешествия, ведущего к поискам себя. Мы не устанем повторять это положение, поскольку в нем состоит цель, радость и опасность учения тантры. Целью тантры является обнаружение того, кто есть кто, т. е. кто есть вы. Радость тантры лежит и в характере поиска, и в счастье конечного открытия. Опасность тантры состоит в том, что ваша психика — мы используем это недостаточное по смыслу слово ввиду отсутствия чего-либо лучшего — это весьма деликатный и чувствительный феномен.

С момента вашего рождения вы оказываетесь перед лицом враждебного мира и создаете наслоения защитных оболочек, наподобие жесткой роговой скорлупы вокруг вашего собственного легко ранимого образа. Прежде чем удается добиться какого-либо прогресса в тантре, вы должны будете соскоблить эти защитные панцири, с тем чтобы можно было дотронуться до вашего мягкого беззащитного «я» и чтобы вы могли дотронуться. Только на этом контактном уровне вы можете потерять вашу построенную обществом индивидуальность и начать сливаться с более обширной индивидуальностью, каковой является ваш потенциал. Но процесс «раздевания» делает вас очень уязвимым, ранимым, и если в этот момент вы получите какое-либо потрясение, будет очень трудно восстановиться после него. Грубо говоря, это напоминает ситуацию, при которой один партнер — участник страстной любви проявляет неверность. Любовники обнажили себя друг перед другом. Однако неверный любовник имел время втайне восстановить свои защитные барьеры. Другой не был предупрежден о том, что должен поступить так же. Когда наступает внезапное прозрение, обманутый любовник (ца) остается перед лицом сурового мира без своих защитных барьеров. В этом случае некоторые сходят с ума, другие становятся самоубийцами, большинство превращается в циников. После такого болезненного опыта цинизм является результатом построения дополнительных, снижающих чувствительность барьеров. Ни один циник не может стать тантристом, и ни один тантрист не может быть циником. Поэтому первостепенное значение имеет тот факт, чтобы партнеры в своем поиске, идя по пути тантры, были изолированы от вторжения любых факторов внешнего мира. Тантра достигает этого, помещая тантристов в защитную сферу, которая концентрирует и фокусирует психологические и умственные силы. Вы сможете этого добиться, сделав так, чтобы ваша т-комната-лаборатория, в которой вы будете проводить поиски вашего «я», была хорошо экипирована, закрыта, отгорожена и забаррикадирована от внешнего вторжения. Подойдет и простая спальня, но важно, чтобы вам ничто не мешало и не отвлекало. Любой шум и чужое подглядывание могут помешать вашему т-концентрированию, что Приведет к разочарующим результатам (в случае необходимости делайте т-упражнения ночью. Это не идеальное решение, но приемлемое). Желательно, чтобы был вид.

Среди необходимых предметов т-комнаты можно назвать кровать, напольный ковер, по крайней мере 6 твердых подушек различных размеров… Для поддержания спины надо иметь валик длиной 60 см и диаметром 25 см, низкий стул без ручек (не выше 26 см) с широким сиденьем и твердой высокой спинкой, зеркало повешено так, чтобы в него можно было смотреть с кровати (если есть возможность, число зеркал можно увеличить), осветительные приборы, музыкальные приборы (магнитофон, диски; выбор музыки персонален, но она играет тихо), можно записывать ваш шепот и другие звуки удовольствия. Запись является существенным дополнением в вашей эротической библиотеке, которую необходимо иметь (книги, репродукции и т. д.). Лучше всего цель достигается вашими собственными фотографиями, сделанными во время занятия любовью.

Можно иметь ручной вибратор, возбуждающий чувствительные участки тела.

Ванна используется не только для гигиены (чистота тела само собой разумеется), но и для занятия любовью в воде (желательно, чтобы часть дна была покрыта резиной, чтобы не скользили ноги, а вокруг ванны были покрытые резиной поручни, в ванной — зеркало, освещение, вентилятор для сушки, желательно биде, душ, ковер. Помните: лучшие результаты достигаются обычно в лучше оборудованных лабораториях, а т-комната — это ваша лаборатория.

Если у вас есть дети, с раннего возраста приучайте их к тому, чтобы они не беспокоили вас, когда дверь вашей комнаты закрыта. Придумайте любую причину (оба делаете упражнения, йогу, молитесь, размышляете и т. п.).

Занимаясь любовью, вы должны быть полностью раскрепощены от всяких запретов, но этого нельзя достигнуть, если вы не можете призывать, плакать, кричать или стонать во время мук сексуального экстаза. Изолирование звуков важнее даже, чем удобная кровать. Помните, что, если вы не можете раскрепощенно заниматься любовью, тогда тантра не для вас.

…Современная женщина так же эротически возбуждается, как и мужчина, эротическими книгами и иллюстрациями.

…При использовании вибратора (лучше всего в виде пениса) помните, что прикосновение должно быть нежным — вы с партнером должны научиться оценивать деликатные нюансы, оттенки чувствительности, а не просто доводить себя до сексуального кульминационного пункта с помощью вибратора.

Но основным инструментом вашей лаборатории всегда остается ваш ум и ваше тело, а также разум и тело партнера, и в следующих главах рассказывается, как разум (органы чувств) и тело следует доводить до нужной тональности.

Tantra Chair ® | Подлинный диван Камасутры

Стул Тантра ®

The Tantra Chair — это оригинальный, аутентичный диван Камасутры, созданный для того, чтобы значительно улучшить ваш опыт занятий любовью. Кресло Tantra, признанное самым красивым и функциональным в мире дизайном мебели для секса, с 2003 года меняет опыт занятий любовью для дальновидных пар. Наслаждайтесь новыми захватывающими сексуальными позами с легкостью и комфортом. При разработке The Tantra Chair мы вдохновлялись тем, чтобы познакомить пары с более осознанными или тантрическими занятиями любовью.Мы осознали необходимость сделать священные сексуальные позы Камасутры более удобными и, в конечном итоге, более доступными. Возможно, вы — смелые молодожены, только начинающие свое совместное путешествие. Может быть, вы стареющая пара, жаждущая возродить свою страсть. В любом случае кресло Tantra Chair будет заботиться о вашем теле и поддерживать вас так, как вы никогда не испытывали. Это невероятное кресло Кама Сутра разработано, чтобы изменять углы таза во время занятий любовью, создавая при этом уникальные удобные сексуальные позы.Изготовлено вручную исключительно в США.

Будьте изобретательны!

Вы пренебрегаете интимными аспектами ваших отношений? Наше общество стало настолько быстроразвивающимся, что очень немногие пары даже осознают, что пренебрегают развитием своих отношений. Пары, которые тратят немного энергии на романтические отношения, обычно формируют более счастливые, здоровые и прочные отношения. Стул Тантра побуждает пары чаще заниматься любовью, потому что он добавляет такое большое количество новых и захватывающих сексуальных позиций, вдохновленных Камасутрой.Добавьте немного творчества в свою личную жизнь!

Конструкция с двойной дугой

Это революционное кресло для секса работает, смещая вес двух человек и изменяя углы таза во время занятий любовью. Каждый угол и каждое измерение предназначены для максимизации сексуальных позиций Камасутры. Наша запатентованная система двойной дуги идеально подходит для пар любых форм и размеров. Представьте себе занятие любовью на плоской поверхности, такой как кровать или пол. Как правило, удобных позиций всего несколько, и каждый раз приходится выполнять одно и то же.Даже тогда ваши колени, бедра, спина, шея и плечи могут начать болеть и отвлекать вас от пережитого. Занятия любовью между дугами Кресла Тантры доставляют такое уникальное и комфортное занятие каждый раз.

«Кресло тантры» было показано в журналах «Женское здоровье», «Мужское здоровье», eMercedes Benz, The Discovery Channel, SheKnows, Elle, House Hunters и во множестве других журналов и фильмов. На протяжении всей нашей истории нам выпала великая честь изменить тысячи жизней. Если вы стремитесь улучшить свои отношения, введение «Тантрического кресла» в вашу жизнь окажется исключительно полезным.Сделано в США.

Номер патента США D530933 / Рег. Число 4579710

Подробнее о дизайне

8 тантрических сексуальных поз для лучшего секса, по мнению экспертов

LightFieldStudiosGetty Изображений

Итак, вы и ваш партнер провели исследование тантрического секса и решили, что хотите попробовать несколько тантрических сексуальных позиций в спальне. (Если вы не имеете ни малейшего представления, что такое тантра, перед тем, как продолжить, вы можете прочитать объяснение Men’s Health по тантрическому сексу!)

Нужно немного освежить память? «Тантрический секс — это система сочетания дыхания, звука, движения и концентрации для создания более длительных и интенсивных оргазмов, большей близости, более глубокой связи, измененных состояний реальности и трансцендентных переживаний во время секса», — говорит Сарра Роуз, основательница платформы секс-коучинга. Тантрическая активация.Вот почему тантра — это способ улучшить секс, независимо от того, в каком положении вы находитесь, — объясняет Роуз.

Многие люди путают Тантру и Камасутру, но это разные вещи. «Камасутра учит продвинутым сексуальным позициям, а тантра может дать вам способы двигаться и расширять вашу энергию, когда вы находитесь в этих позах, чтобы они чувствовали себя еще лучше», — говорит Роуз. «Во всех тантрических сексуальных позах используйте связанный вдох и выдохните и сделайте глубокий вдох и выдох, чтобы активировать нервную систему и создать состояние потока.Это может помочь «успокоить ум», чтобы вы могли больше присутствовать. «Используйте свое внимание, чтобы расширить ощущения в себе и теле вашего партнера», — говорит Роуз.

Несмотря на то, что тантра больше сосредоточена на том, как вы занимаетесь сексом, а не на конкретных сексуальных позициях, есть несколько конфигураций, которые чаще используются в тантре. Вот несколько отличных тантрических позы для секса, которые можно попробовать со своим партнером!

Реклама — продолжить чтение ниже

Поза Богини

Как это сделать: В этом положении вводящий партнер лежит на спине.Восприимчивый партнер садится на корточки над владельцем пениса, поставив ступни на землю. По сути, это поза наездницы.

Для чего он подходит: «Вы можете легко смотреть в глаза, а человек, сидящий на дне, может откинуться назад и наслаждаться великолепной богиней, которая едет на нем», — говорит Роуз. «Вдыхая и выдыхая через рот вместе с дыханием, вы можете войти в первичный, экстатический поток».

Качели

Как это делать: Выполняющий вставку партнер лежит на спине и может поднимать и опускать таз, аналогично позе моста в йоге.Владелец вульвы ездит верхом на своем партнере и может находиться в доминирующем положении «раскачивания», отсюда и название.

Для чего он подходит: «Это идеально для того, чтобы партнер сверху чувствовал все под контролем», — говорит Кэндис Ли, тренер по тантре и основатель Naked Yoga Therapy. «Человек, сидящий на лошади, может контролировать глубину и скорость проникновения, одновременно стимулируя собственный клитор».

Открытый клещи

Как это сделать: Восприимчивый партнер ложится, положив ноги в руки проникающего партнера.Проникающий партнер стоит на коленях и направляет себя внутрь принимающего партнера. (Подушка или секс-клин под бедром воспринимающего партнера могут быть полезны для этой позы!)

Для чего она подходит: Эта позиция отлично подходит по ряду причин, включая «анальный секс, глубокое вагинальное проникновение, освобождение большего пространства. в вульве — стимуляция собственного клитора, удобное расположение обоих партнеров, зрительный контакт и совместное дыхание », — говорит Ли.

Змеиная ловушка

Как это сделать: Эта поза похожа на Яб Юм, но пара не так близка друг к другу.Ноги влюбленных переплетены в форме буквы «V», они сидят друг напротив друга. Каждый партнер держит руку на лодыжках своего партнера для обеспечения устойчивости и устойчивости.

Для чего он подходит: Эта поза идеально подходит для «более поверхностного и тонкого проникновения, зрительного контакта, интимного шепота, взгляда друг на друга всем телом, глубокой эмоциональной близости, совместного дыхания и прелюдии», — говорит Ли.

Тигр

Как это сделать: Тигр — это небольшая вариация положения ложки.Между грудью активного партнера и спиной принимающего партнера больше места. Чтобы принять это положение, лягте рядом друг с другом — вы оба по бокам.

Для чего он подходит: «Это тантрическая сексуальная поза, требующая немного меньше энергии и выносливости, чем другие. «Медленные и глубокие толчки отлично подходят для этой позиции», — говорит Ли.

Яб Юм

Как это сделать: Чтобы войти в эту позу, вводящий партнер (проникающий человек) сядет, скрестив ноги.Восприимчивый партнер (человек, в который проникают) будет сидеть на коленях партнера, поставив ноги на него. Отсюда вводящий партнер может ввести свой пенис во влагалище партнера и удерживать друг друга, раскачиваясь взад и вперед.

Для чего он подходит: «Это классическая тантрическая сексуальная поза, которая появляется снова и снова, и она так же хороша, как и ее шумиха», — говорит Роуз. «Это часто используется в изображениях тантрических богов и богинь, которые показывают их в тантрических объятиях.Она продолжает: «Эта поза удивительна, потому что она близка и интимна, и вы можете выполнять тантрическую практику пристального взгляда, а близость помогает синхронизировать дыхание».

Змеиные объятия

Как это сделать: Восприимчивый партнер будет лежать на животе с подушкой под бедрами, чтобы поднять его. Их ноги будут прямыми и слегка расставленными, руки вперед или по бокам. Партнер, выполняющий вставку, ложится на своего партнера, опираясь предплечьями на кровать, чтобы слегка приподняться.

Для чего он отлично подходит: Вы можете поиграть с положением бедра низа, чтобы найти оптимальный угол, чтобы попасть в точку, объясняет Роуз. «Вы можете почувствовать, как передняя часть сердца верхней части соединяется с задней частью нижней части сердца, и оба партнера могут вдыхать и выдыхать из своего сердца и сосредотачивать свою энергию там для дополнительной связи», — говорит она.

Блаженство третьего глаза

Как занять позицию: Это миссионер, ребята.Ты знаешь что делать. Один партнер лежит на спине, а верхний партнер вставляет себя.

Для чего он хорош: «Начните с того, что посмотрите друг другу в глаза; вдыхайте и выдыхайте одновременно », — говорит Роуз. «Когда вы начнете ощущать, как сексуальная энергия движется по вашим телам, вдохните эту энергию вверх по позвоночнику, в мозг и наружу через точку между бровями», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Это одно полностью изменило то, как мы с партнером занимаемся сексом

Этот рассказ был написан Брин Палмер и переиздан с разрешения YourTango.

Мы с мужем женаты пять лет (вместе восемь), и у нас двое детей младше 3 лет.Как вы, наверное, догадались, в нашей сексуальной жизни были свои приливы и отливы. Я также страдаю от хронических болей в спине и шее, а также от запястного канала, что заставляет меня чувствовать себя бабушкой, а не молодой, сексуальной женщиной.

Несмотря на все эти препятствия, мы оба хотели что-то сделать, чтобы снова зажечь огонь и вернуть регулярный секс в нашу жизнь.

Мы говорили о планировании секса или даже о том, чтобы попробовать один из тех сексуальных режимов, при которых вы просто занимаетесь сексом каждую ночь, независимо от вашего настроения, в течение 30 дней, пока это не станет рутиной.Но ни один из этих вариантов не казался очень романтичным, и даже после многих лет брака и двух детей мне все еще нужно немного романтики, чтобы наслаждаться сексом.

Мы продолжали заниматься спорадическим сексом, когда оба наших графика совпадали, и мы не были слишком истощены (или слишком больны), но это становилось все реже и реже. Мой муж всегда пытался инициировать. И хотя это было лестно, в конце концов я почувствовал себя виноватым за то, что не проявил такого энтузиазма, как он.

Итак, я начал искать решение, и ответ, который я нашел, действительно удивил меня: СЕКСУАЛЬНОЕ КРЕСЛО.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Связанные: 5 смелых женщин раскрывают, что на самом деле чувствует женский оргазм

Ладно, на самом деле это не кресло для секса, а кресло для тантры. И это потрясающе. Он разработан, чтобы очертить контуры человеческого тела и позволить вам заниматься тантрическим сексом в множестве различных положений с опорой на стул.Он также стильно выглядит, поэтому не похож на сцену из 50 оттенков серого в нашей спальне.

Рекомендуемые компанией позы для секса вдохновлены Камасутрой и продемонстрированы в некоторых довольно ярких видеороликах на ее веб-сайте. (Стул позволяет иногда выполнять акробатические сексуальные позы Камасутры намного легче, чем плоская кровать.)

Существуют подделки, которые немного дешевле, но они определенно не такие классные, и в них нет очень важной функции, которая защищает от пятен и микробов (очень важна для кресла, которое специально для секса).

Мы используем стул около месяца и вот несколько вещей, которые мы узнали:

1. Мы обнаружили несколько наших любимых позиций.

Нам нравится начинать и заканчивать с одного из самых простых (например, сидеть прямо, лицом друг к другу, поставив по одной ноге с каждой стороны стула), а затем экспериментировать с более смелыми позами посередине. Мы не совсем дотягиваем до уровня тантрического секса в Cirque du Soleil, как пара из видео, но я верю, что мы добьемся этого.

Связанные: Почему игра с принудительным оргазмом — это СЕКСУАЛЬНЫЙ АФ (и 4 способа попробовать!)

2. Дополнительное плечо делает секс в десять раз лучше.

Самым приятным для меня является то, что стул обеспечивает такую ​​поддержку, что моя спина и шея никогда не болят, а дополнительные рычаги давления делают секс невероятным. Больше никаких попыток схватиться за изголовье и постоянно сползать с кровати. И давайте просто скажем, что уровень измельчения был переведен на совершенно новый уровень — и я не жалуюсь.

Связанные: 4 храбрых мужчины показывают, какой мужской оргазм ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощущается

3. Я чувствую себя бесконечно сексуальнее.

Еще одна вещь, которая мне нравится в тантрическом кресле, — это то, что я чувствую себя на нем намного сексуальнее. Линии стула побуждают вас откинуться назад и выгнуть спину, что сглаживает мою собачку после родов и делает мои сиськи чрезвычайно веселыми. У нас также есть зеркало очень близко к стулу, и я не могу не наблюдать, как мы занимаемся любовью.

В целом, я так благодарен, что ответ на нашу засуху был решен с помощью предмета мебели, который является гораздо лучшим использованием денег, чем годы терапии и разочарований.Если вы чувствуете затишье в личной жизни или не чувствуете себя сексуальным в спальне, я очень рекомендую этот стул.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 тантрических техник, чтобы продлить секс

Это то, что средний человек знает о тантрическом сексе: он имеет слабую связь с древним индуизмом и буддизмом, Sting делает это, и длится он часами.Но Тантра — это не о британской рок-звезде или татуировках хной. На самом деле, есть несколько простых способов добавить в свою сексуальную жизнь техники тантрического секса, которые сделают ее немного более насыщенной.

Что такое тантрический секс?

Тантрический секс насчитывает тысячи лет и направлен на установление более глубокой связи между вами и вашим партнером. Цель состоит в том, чтобы получать больше удовольствия в течение более продолжительных периодов времени. Итак, если вы хотите больше и лучше заниматься сексом, то пора познакомиться с некоторыми тантрическими техниками.

Даже если мистические и метафизические аспекты для вас немного важны, сексуальный педагог и тренер Барбара Карреллас настаивает на том, что любой может воспользоваться преимуществами тантрического секса. Вот почему она написала Городская тантра: священный секс для двадцать первого века. Она хочет, чтобы люди знали, что тантрические техники стоит изучать, даже если у вас нет окрашенной в галстук одежды или вы не верите в третий глаз.

Диана Ричардсон , автор книги «Сердце тантрического секса: уникальное руководство по любви и сексуальному исполнению» , соглашается с тем, что почти каждый может раскрыть преимущества тантрического секса.Одно требование? Готовность выйти за пределы зоны сексуального комфорта.

«Вы выбираете делать и следовать известному и тому, что вы делали тысячи раз до этого? Или вы играете с неизвестным, пытаясь сознательно привнести новые элементы в поле?» она спрашивает.

Если вы выбрали вариант Б, то пора изучить наше руководство по тантрическим техникам для новичков. И они не такие сложные, как можно было ожидать. Оказывается, не за горами секс, который длится лучше и длится дольше.

Shutterstock

1. Откройте свой разум.

Первый шаг прост: подходите к Тантре как можно более цельно, тотально и сознательно. «Тантрический секс больше ориентирован на формирование сексуальной энергии и следование ей, чем на чисто физические ощущения», — говорит Карреллас.

Следование тантрическим техникам учит, как позволить возрастающему уровню сексуальной энергии накапливаться и течь внутри вас, а также между вами и партнером. «Накапливая всю эту энергию, вы можете все глубже и глубже погружаться в любой эротический опыт», — объясняет Карреллас.

2. Ограничьте свои ожидания.

Второй шаг к использованию благ тантры — отказаться от любых ожиданий того, что может или должно произойти. «Самые экстатические моменты в сексе — эротические, эмоциональные, духовные — случаются, когда единственный существующий момент — это тот, который вы наслаждаетесь в данный момент», — говорит Карреллас.

«Это одна из причин, почему люди так любят практиковать тантру: она никогда не повторяется дважды, она адаптируема, и всегда есть что-то уникальное, что можно найти в каждом новом моменте настоящего.Так что это не может надоесть! »

Shutterstock

3. Используйте ритуалы.

В своей книге Great In Bed , эксперт по человеческой сексуальности Дебби Хербеник, доктор философии, предлагает использовать ритуалы, чтобы обозначить секс как уникальное и важное событие. Не стоит относиться к этому как к простой вещи, например, к прокрутке Instagram или просмотру любимого шоу.

Согласно Гербенику, ритуал может быть таким же простым, как выпить бутылку вина, вместе принять ванну, украсить пространство свечами, прослушать тщательно подобранный плейлист или обниматься в течение нескольких минут, прежде чем что-то еще произойдет.Выполняя один или несколько из этих «ритуалов», вы сигнализируете о том, что то, что вы собираетесь делать — в одиночку или с партнером — является особенным.

4. Замедлите вращение.

Исследования показали, что когда вы едите медленнее и осознанно, вы получаете гораздо больше удовольствия от еды, чем когда вы ее вдыхаете. То же самое и с сексом. Вот почему тантрические техники сводятся к тому, чтобы противостоять побуждению бежать к тому, что мы часто считаем лучшим.

Гербеник пишет, что замедление работы ведет к большему сексуальному удовольствию.Кроме того, со временем это также позволит вам лучше знать и контролировать свою сексуальную реакцию, а также реакцию вашего партнера. «Если кто-то из вас достигает оргазма, постарайтесь поддерживать связь, а не рассматривать свой оргазм как конец секса», — пишет она.

Карреллас указывает, что те, кто практикует Тантру, обращаются к фразе «три удара за 30». Значит, лучше трижды потрогать медленно и с «тонким сознанием», чем 30 раз без внимания.

5.Сосредоточьтесь на своем дыхании.

«Дышите больше, полнее, глубже, дольше», — говорит Карреллас. «Дышите перед сексом, во время секса и после секса. Дышите так, как ваше удовольствие, ваша жизнь и ваше воображение зависят от этого. Они делают».

Фактически, она утверждает, что люди могут испытывать оргазм от одного дыхания. (За 15 долларов вы можете послушать ее урок о том, как это сделать здесь.)

Согласно Гербенику, пары, которые включают тантрические техники в свои занятия любовью, часто любят синхронизировать свои дыхательные паттерны.«Некоторые тантрики делают это, когда один партнер сидит верхом на другом, например, сидя у них на коленях, лицом друг к другу и гармонизируя свое дыхание», — пишет она.

Shutterstock

6. Практикуйте вглядывание в глаза.

Взгляд в глаза — одна из самых мощных тантрических техник, которые есть в вашем распоряжении. «Если вы никогда не делали этого раньше, вы, вероятно, поначалу захихикаете или почувствуете себя неловко», — говорит Карреллас.

Но если вы попытаетесь расслабиться и продолжать дышать, хихикая, в конце концов эти чувства утихнут.«Вы скоро впадете в своего рода очаровательную гипнотическую близость, в отличие от всего, что вы чувствовали раньше», — говорит она.

Чтобы помочь вам достичь этого, попробуйте сыграть инструментальную музыку (поскольку «тексты песен могут отвлекать», отмечает Карреллас) и положите руку на сердце партнеру, когда они делают то же самое с вами.

Shutterstock

7. Оставайтесь в настоящем.

Сознание настоящего момента — или внимательность — делает все сексуальнее. Карреллас говорит: «Мысли типа:« Что мы будем делать дальше? » или: «Интересно, смогу ли я испытать оргазм», или «Будет ли секс сегодня лучше (или хуже), чем вчера?» выведет вас из вашего тела и бросит в ваш тревожный обезьяний разум.«

Вместо этого она предлагает задать себе такие вопросы, которые позволят вам понять, что вы чувствуете. Попробуйте подумать: «Где я сильнее всего чувствую своего партнера?» и «Где они меня больше всего чувствуют?»

«Все техники тантры, которым я обучаю, на самом деле просто инструменты для создания ментальной, физической или энергетической внимательности», — говорит Карреллас.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

5 тантрических методов раскачивания кровати —

«Итак, она тщательно научила его, что нельзя получать удовольствие, не доставляя удовольствия, и что каждый жест, каждая ласка, каждое прикосновение, каждый взгляд, каждая последняя частичка тела имеет свой секрет, который приносит счастье человеку, который знает как его разбудить.Она научила его, что после празднования любви влюбленные не должны расставаться, не восхищаясь друг другом, не будучи побежденными или побежденными, так что ни один из них не будет унылым, пресыщенным и не испытывает дурного предчувствия того, что их используют или злоупотребляют ». –Herman Hesse

Многие люди могут бояться тантрического секса. Это кажется трудным, как что-то, что вам нужно научиться делать, а не то, что вы инстинктивно знаете, как ориентироваться, а затем можете улучшить. Но некоторым тантрика кажется чем-то удивительным, но трудным для освоения.Угадай, что? Это не. Вероятно, существуют тантрические сексуальные практики, которые вы уже используете, даже не осознавая, и вам просто нужно немного подправить свою практику. Вот 5 тантрических методов, которые легко выполнить и которые серьезно улучшат вашу сексуальную жизнь.

1. Интенсивный зрительный контакт — Хорошо, вы, наверное, думаете: «Что ?? Зрительный контакт? Я хочу физический контакт! » Но поверьте мне, попробуйте. Сначала сядьте вместе лицом друг к другу в удобном месте. Это даже не обязательно должно быть все время сексуальным.Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Когда будете готовы, откройте глаза и посмотрите в глаза партнеру, не говоря ни слова. Поначалу это будет неудобно и глупо, но не смейтесь и не относитесь к этому серьезно. Делайте это примерно по 5 минут каждый день. Как я уже сказал, вы можете делать это в несексуальной ситуации, но я также рекомендую делать это во время секса. Это снова даст вам бабочек и повысит уровень интенсивности примерно на 100%!

2. Метод осознанного прикосновения — Одна из причин, по которой мы не достигаем нашего потенциала сексуального удовольствия, заключается в том, что наш разум отвлечен, когда мы занимаемся сексом с нашим партнером.Не всегда так легко забыть о заботах и ​​событиях дня, даже если нам так повезло, что у нас есть горячий секс! Но в тантре это главная цель. Вы хотите научиться учитывать каждое касание. Это означает, что нужно работать над тем, чтобы оставаться в моменте и получать удовольствие от того, что происходит прямо сейчас. Это означает не думать о том, что вы собираетесь делать дальше, что он / она будет делать дальше, об оргазме, который вы собираетесь испытать, или о любых других мыслях, связанных или не связанных с тем, что вы делаете. Вы сосредотачиваетесь на том моменте, который происходит прямо сейчас.

3. Удовлетворяйте чувства — В предыдущей статье я упоминал, что в тантрическом сексе важно уделять внимание всем 5 чувствам. Это абсолютно верно, и с помощью этого следующего совета вы перенесете эту информацию на новый уровень. Попробуйте завязать глаза своему партнеру, а затем уделить время тому, чтобы доставить удовольствие каждому из его чувств. Накормите их вкусной пищей-афродизиаком. Зажгите свечи с чувственным запахом или натрите грудь эфирными маслами. Прикасайтесь к ним разными предметами (например, шелковым шарфом).Включите музыку, поговорите с ней, шепните ей на ухо. Как только ее зрение будет отключено, она будет гораздо лучше настроена на эти другие ощущения.

4. Оргазмы всего тела — Звучит неплохо, да? Возможно, это звучит как одна из тех тантрических сексуальных целей, которые невозможны для нормального человека, но это не так! Может потребоваться практика, чтобы достичь полного оргазма всего тела, но эй, вы же практикуете оргазм! Думаю, ты справишься с домашним заданием.Итак, вот как это делается. В тантре вы хотите накопить в теле эротическую энергию, а затем позволить ей немного ослабнуть. Это означает, что вы (и вашего партнера) приблизитесь к точке оргазма, а затем притормозите, чтобы на самом деле не кончить. Затем вы постоянно доводите себя до этой точки, а затем снова и снова отступаете. Вы можете делать это столько раз, сколько захотите, а затем наконец позволить себе испытать оргазм. То, что вы испытаете, будет намного более интенсивным, чем вы даже можете себе представить.Оргазм всего тела!

5. Оставайтесь в моменте — Это очень важная часть тантры и вызов для многих. Вы можете облегчить себе задачу, пытаясь практиковать это и в других сферах своей жизни. То же самое можно сделать и с другими видами близости. Вы можете обнаружить, что ваш сексуальный опыт с партнером всегда один и тот же. Как мужчина, например, вы можете прижаться к ней в постели и напрягаться из-за близости ее тела, а затем одно ведет к другому.Попробуйте остаться в одном из этих моментов, просто наслаждаясь им, и не пытайтесь превратить его во что-то другое. Вы можете продолжать держать ее на руках, прижимаясь друг к другу и просто чувствуя тепло друг друга. Вы можете продолжать целовать друг друга и ласкать друг друга. Делайте с партнером то, что вам нравится, но это часто происходит в спешке. Проводите там время и не пытайтесь думать о том, к чему это приведет.

Хотите узнать больше о тантрическом сексе? Нажмите здесь

Габриэль Мур

Габриэль Мур помогает парам во всем мире улучшить свою сексуальную жизнь.Она ежедневно общается с более чем 300 000 подписчиков. Габриель является автором нескольких книг-бестселлеров, таких как « Женский оргазм выявлен, », « Включи ее быстрее, », « Горячие лизания, » и многих других.

Журнал, отвечающий требованиям

Журнал «Право на участие» — это журнал о стиле жизни для городских мужчин и женщин, которые хотят лучшего от свиданий, отношений и от самих себя.В нем представлены статьи и видеоконтент о свиданиях, отношениях, сексе, благополучии и образе жизни от ведущих экспертов страны. Журнал доступен в Интернете и продается в газетном киоске Apple для вашего iPad или iPhone.

Тантрический секс 101: Руководство для любопытных пар

Вы, вероятно, ассоциируете тантрический секс с необузданной сексуальностью, однодневными занятиями любовью, благовониями и струящимися одеждами. Не совсем.Тантрический секс — это часть тантры, древней индийской традиции, оказавшей влияние как на индуизм, так и на буддизм. «[Тантрические практики] помогают успокоить ум и активировать сексуальную энергию, направляя ее по всему телу, чтобы принести большее чувство благополучия и более высокие состояния сознания», — говорит Салли Валентайн, которая имеет докторскую степень в области клинической сексологии и является тантриком. фасилитатор. Секс-часть? Что ж, на самом деле это необязательно. Думайте об этом как об интимной йоге с партнером без одежды, которая часто приводит к сексу.Еще не запутались? Вот руководство по тантрической практике впервые.

1. Установите пространство : Первый шаг в подготовке к сеансу тантрического секса — это создание «священного пространства», — говорит Жаклин Хеллайер, психосексуальный терапевт и учитель тантры. Попробуйте ароматические свечи (аккуратно поставьте), роскошные постельные принадлежности, возможно, немного шоколада, вина и расслабляющую музыку (подумайте, Совет Канады). Вам также понадобится много воды, чтобы избежать обезвоживания.

2. Почувствуйте себя комфортно: Не надевайте толстовку с капюшоном и спортивные штаны, но выбирайте удобную одежду.В то время как некоторые люди практикуют тантрический секс в обнаженном виде, для многих лучше перейти к раздеванию. Если ваша партнерша все время поправляет корсет, она может поменять его на пижаму.

3. Get in sync: Хеллайер говорит, что простой способ облегчить тантрический секс — это сесть напротив партнера на кровати, включить приятную музыку и смотреть друг другу в глаза на протяжении всей песни. По ее словам, это может вызвать у пары ощущение погружения (и синхронизации); вкус осознанности, которая является ключом к тантрическому сексу.Вы также должны попытаться синхронизировать свое дыхание, что может произойти даже без ваших усилий.

4. Проверьте свои чувства: Когда вы расслабляетесь на различных этапах тантрического секса, эмоции будут приходить и уходить. «Вместо того, чтобы пытаться игнорировать их, поймите, что это тоже часть настоящего опыта», — говорит Валентин. «Обратите внимание, какие чувства возникают, какие мысли приходят, и если напряжение увеличивается или уменьшается», — говорит она. «Вдыхайте любое напряжение, которое может возникнуть, и продолжайте дышать, пока каждый из вас не почувствует себя расслабленным и восприимчивым.«Познакомиться со своими мыслями и чувствами и позволить партнеру засвидетельствовать — важные составляющие для развития более глубокой и духовной связи.

5. Затем массаж: Тантрический массаж начинается с мягких, дразнящих прикосновений к неэрогенным зонам. Некоторым партнерам нравится использовать перья, шелк, горячий воск или лед для создания различных ощущений. Со временем эти прикосновения могут стать более глубокими и сексуальными, хотя проникающий половой акт и оргазм не являются целями тантрического секса. «Вместо того, чтобы [секс] был сосредоточен на гениталиях […] и приводил к этому большому взрывному оргазму, на самом деле вы культивируете ощущение, которое гораздо больше похоже на ощущение блаженства, и поэтому все ваше тело наполняется с блаженством и более экстатическим переживанием », — говорит Хеллиер.

6. Примите позу Яб-Юм: Поза Яб-Юм — один из основных продуктов тантрического секса. Это можно делать как в одежде, так и без одежды. В этом положении самец сидит, скрестив ноги, а самка сидит ему на коленях лицом к нему. Партнерам следует полностью обнять друг друга и попытаться синхронизировать дыхание. Близость этой позиции помогает людям в полной мере оценить свое партнерство физически и морально.

7. Попробуйте тантрический поцелуй: Тантрический поцелуй, как и большая часть тантрического секса, похож на то, что вы обычно делаете, но в замедленной съемке.Это то, что партнеры могут попробовать, находясь в позиции Яб-Юм. Подойдите ближе, вдохните и поцелуйте медленно и чувственно, наслаждаясь каждым ощущением.

8. А затем секс… Как только партнеры настроены друг на друга и охватывают все ощущения каждого момента, они могут перейти к инсертивному сексу. Или нет. Все зависит от того, как каждый человек себя чувствует в данный момент, и это не обязательно поощряется учителями тантры. Если проникающий секс действительно случается, Хеллайер призывает мужчин помнить, что каждый укол имеет значение.Дело не в стремлении к финишу, поэтому движение наружу так же важно, как и толчки внутрь.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Полное руководство по тантрическому сексу и 7 техник тантры на сегодня

Этот скромный информационный бюллетень научит вас, как заставить его выкрикнуть ваше имя и подарить ему самый странный оральный секс в его жизни.Нажмите здесь чтобы получить это.

Вы собираетесь узнать, как заниматься тантрическим сексом, чтобы испытать самые интенсивные, связанные, интимные оргазмы в вашей жизни. Это полное руководство научит вас, что такое тантрический секс, какие позы работают лучше всего и как использовать тантру для более глубокой связи с партнером.

Вы можете пропустить страницу к тантрическим сексуальным техникам и тантрическим сексуальным позициям, но я советую продолжать читать, чтобы узнать…

Что такое тантрический секс?

Тантрический секс или тантрическая сексуальность — это философия, уходящая своими корнями в древнюю Индию.Тантрический секс фокусируется на осознании собственной энергии и того, как эта энергия взаимодействует с окружающим миром через сексуальность.

Практикуя тантру, вы можете визуализировать сексуальную энергию, движущуюся по вашему телу, чтобы охватить все ваше существо, и даже обмениваться этой энергией с вашим партнером. Некоторые люди описывают тантрический секс как слияние со своим партнером [1]. Основная идея тантры заключается в том, что, контролируя свою сексуальную энергию, пара может подняться на более высокий уровень осознания и духовности.

В тантре секс считается священным (некоторые тантрические секты даже поклоняются влагалищу [2]!), А не чем-то греховным или чем-то, что вы должны скрывать или чувствовать себя виноватым. Практикующие, также известные как тантрики, подчиняются этой энергии и силе секса.

История тантры на Западе

Это был Пьер Бернар, американский йог, ученый, оккультист, философ, мистик и бизнесмен, который познакомил западный мир с тантрой.Он создал Тантрический Орден Америки в 1906 году [3, 4] и открыл тантрические клиники по всей стране. Помимо тантры, йога была также представлена ​​американскому народу Бернардом, чей племянник Теос также глубоко интересовался восточной культурой [5].

Если вы хотите подарить своему мужчине искривленные, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Бернар признал, что секс полезен не только для важного аспекта нашей жизни. Он цитируется.

В наши дни, когда обычно избегают вопросов, касающихся полов, и нас учат, что сексуальный аппетит — это животная тяга, которую следует подавлять и скрывать, неудивительно, что подавляющее большинство людей слепы к огромное значение сексуальной природы [T] они не могут понять, что это не только причина нашего индивидуального существования, но что это источник человеческой жизни и счастья.

Тантрический секс возрождается примерно с 1960-х годов, и многие люди называют современное движение «неотантрой [6]». Фактически, современные применения тантры в сексуальности могут включать религии Нью Эйдж (хотя связь между тантрой и религией / духовностью не всегда существовала [7, с. 17, 8]).

Однако некоторые люди в западной культуре сосредотачиваются только на сексуальных аспектах, и многие люди даже не подозревают, что тантрический секс вообще имеет какое-либо отношение к религии или духовности.

Цель тантры

Контроль и совместное использование сексуальной энергии — Тем не менее, оригинальные идеи о тантре и сексе сосредоточены на объединении противоположностей — обычно мужчины и женщины — для объединения сексуальной энергии. Тантра учит, что вы можете объединить свою энергию с энергией окружающего вас мира через секс. Чтобы заниматься тантрическим сексом в просветлении, важно задействовать свое сердце и тело, а не только ум.

Применение тантры к сексу помогает предотвратить массовый отток энергии из тела после оргазма или минимизировать последствия, которые может иметь внезапная потеря энергии.Идея потери энергии и сексуальности похожа на то, как даосы рассматривают ци или ци (форма энергии, иногда описываемая как жизненная сила [9, 10]), и тантрический секс может быть легче усвоить, если вы уже знакомы. с индуизмом или другими восточными философиями. Однако многие практики тантрического секса могут работать рука об руку с другими системами верований.

Mindful Sex — Медитация важна для тантры, и хотя тантрический секс не обязательно предполагает медитацию, вход в состояние повышенной осознанности, иногда известное как внимательность, может улучшить общее сексуальное удовлетворение [11, 12, 13].Тантрический секс также может быть полезен, если вам трудно оставаться здесь и сейчас, даже во время секса. Тантрический секс, как и объятия, также может усилить близость через пару переживаний. Подробнее об объятиях здесь.

Тантра ≠ Кама Сутра — Многие жители Запада путают тантрический секс с Камасутрой, еще одним древним набором верований, который учит о продвинутых сексуальных позициях. Камасутра и тантрический секс имеют схожее происхождение, однако, потому что Камасутра также изначально была индуистской идеей.Но вы можете изучить и то, и другое, чтобы найти множество техник и поз, чтобы усилить сексуальное удовольствие. Тантрический секс также может помочь людям разрушить границы и разрушить негативные чувства, которые они ассоциируют с сексуальностью.

Тантрическая терминология

При обсуждении тантры могут использоваться следующие термины.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Вы можете быстро узнать, лучше или хуже вы, чем среднестатистическая женщина, орально и доставляете удовольствие своему мужчине.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

• Тантрика — практикующий тантру.
• Chi — жизненная сила, которая течет внутри и вокруг каждого / всего.
• Чакра — место в теле, где сосредоточена энергия; Есть семь основных чакр.
• Кундалини — мощная сексуальная энергия, которая существует у основания позвоночника и может быть пробуждена, чтобы помочь просветлению; представлен лотосом [14].
• Лингам — половой член.
• Майтхуна — санскритское слово для обозначения полового союза.
• Красная Тантра — тантрические практики, связанные с сексом.
• Ваджра — пенис; означает «скипетр силы».
• Яб-Юм — положение сидя, когда женщина сидит на коленях своего партнера лицом к нему; похоже на сексуальную позу лотоса.
• Йони — влагалище, священное место, олицетворяющее богиню, «источник всей жизни».’

Расположение чакр

Семь чакр в теле: макушка (макушка), третий глаз (лоб), горло, сердце, солнечное сплетение, крестцовая часть (нижняя часть живота ниже пупка) и корень (основание позвоночника возле копчика). Сакральная чакра связана с сексуальностью и удовольствием. Каждая чакра связана с цветом радуги, начиная с индиго наверху и заканчивая красным. Сакральная чакра представлена ​​оранжевым цветом.

Некоторые практикующие считают, что чакры могут быть заблокированы или разбалансированы, что может привести к физическим или эмоциональным проблемам.Считается, что расширение вашей сексуальности пробуждает и укрепляет сакральную чакру.

Почему женщинам следует пробовать тантрический секс…

Есть несколько причин, по которым вам следует попробовать тантрический секс, если вы женщина.

Он продлевает секс — Тантрический секс требует от вас замедления, дыхания и погружения в настоящий момент. За это время вы накапливаете тантрическую энергию.

Это важно, потому что многим женщинам требуется больше времени, чтобы войти в настроение, чем их партнерам-мужчинам. Это связано с тем, что женщины чаще имеют так называемое ответное половое влечение, а не спонтанное половое влечение [15, 16].Если вы когда-либо чувствовали себя в настроении только на после начала сексуальной активности , то вы можете попасть в этот лагерь … что делает вас идеальным кандидатом для тантрического секса, поскольку вашему половому влечению нужно что-то, чтобы реагировать на это, будь то сексуальный или эмоциональный сигнал [ 17].

Узнайте больше о женском половом влечении в этой статье.

Кроме того, если больше времени уделять сексуальной активности, у вашего тела будет время, чтобы должным образом возбудиться. Кровь потечет к вашим гениталиям, ваше влагалище раздувается, освобождая место для пениса вашего партнера, ваш клитор становится эрегированным, ваши половые губы набухают, а ваше тело выделяет смазку [18], что делает секс более комфортным.Когда вы достаточно возбуждены, вы можете испытать больше удовольствия и повысить вероятность оргазма.

Помните, что если ваше желание является ответным, вы можете захотеть секса (испытать желание) только после того, как вы будете возбуждены каким-либо триггером [19]. Замедление, как в тантрическом сексе, дает вашей голове шанс принять участие в игре.

Он держит вас в моменте — Тантрический секс делает упор на пребывание в моменте. В современной психологии это известно как внимательность, что означает:

.

поддержание постоянного осознания наших мыслей, чувств, телесных ощущений и окружающей среды через нежную заботливую линзу [20].

Эта практика также имеет древние буддийские корни [21], как и тантра. Его можно практиковать с помощью йоги или медитации [22]. Но это также полезно во время секса.

Вы можете иметь мысли и обращать на них внимание, но вы отпускаете их и не зацикливаетесь на них. Это представляет собой разницу между , имеющим мыслей, и , состоящим из , и позволяет вам избавиться от мыслей и зависаний, которые мешают получать удовольствие от секса и вызывать возбуждение.

Другой аспект внимательности — это внимание к тому, как вы себя чувствуете, что может еще больше удерживать вас на связи со своим телом, и не теряется в голове .В конце концов, женщины могут наблюдать за своими сексуальными действиями, а не получать от них удовольствие [23, с. 50]

Наука подтверждает это — Исследования показали, что внимательность может помочь согласовать ваше физическое и психическое состояние возбуждения (известное как согласованность возбуждения) [24], повысить сексуальное удовлетворение [11, 12, 13] и увеличить возбуждение / сексуальную реакцию. [25, 26, 27] и желание [28, 29]. Выбираете ли вы тантрический путь или просто следуете советам современных исследователей, все, что способствует осознанности, полезно для вашей сексуальной жизни!

Лори Бротто исследовала и буквально написала книгу о внимательном сексе.Посмотрите ее интервью о внимательном сексе!

Внимательность требует практики, чтобы овладеть ею. Поначалу вам может потребоваться некоторое время, чтобы заметить, когда ваш ум заблудился. Когда вы это сделаете, вы можете сделать глубокий вдох и подумать или произнести фразу, чтобы снова сосредоточиться. Вы можете прикоснуться к партнеру определенным образом, чтобы вернуть себя. Коснитесь его руки или вдохните его запах, чтобы вернуться к настоящему моменту.

Сосредоточение внимания на дыхании — отличный способ сосредоточиться на текущем моменте, поэтому тантрический секс и осознанность идут рука об руку.Просто вернитесь к дыханию, если ваше внимание сместилось.

Вы также можете помочь себе в осознанности, удалив отвлекающие факторы. Это не означает просто выключить звонок или запереть дверь. Имейте под рукой все необходимое, в том числе презервативы или материалы для безопасного секса, лубрикант, игрушки и т. Д.

Чем меньше вам нужно беспокоиться о том, чтобы быть в данный момент, тем больше вы можете ценить этот момент.

7 практических шагов к тантрическому сексу

Вы можете переехать в Индию и потратить шесть месяцев на изучение всех аспектов тантры, но это просто непрактично.

Имея это в виду, вот вам краткое практическое руководство по тантрическому сексу сегодня вечером.

# 1 — Создайте свое пространство

Тантрический секс начинается задолго до секса. Создавая атмосферу и настраивая настроение, вы сможете оставаться в настоящем моменте и оставаться в курсе своей энергии. Начните с очистки вашей комнаты от беспорядка. Добавьте цветы, свечи и даже ткани, которые создадут чувственное и умиротворенное настроение.

Тантра побуждает вас сосредоточиться на всех своих чувствах, поэтому включение освещения, запахов, звуков и даже температуры в ваше сексуальное пространство поможет вашему тантрическому путешествию.

# 2 — Дыши вместе

Дыхание — ключ к тантре, и вы и ваш мужчина можете использовать дыхание, чтобы увеличить свою близость. Я хочу, чтобы вы использовали технику, называемую дыханием друг друга.

Это требует, чтобы вы встретились лицом к лицу со своим партнером. Затем вам нужно сделать вдох, когда ваш партнер выдохнет. Оседлание партнера обеспечивает легкий доступ, или вы также можете лечь в постели лицом друг к другу.

Сначала вы можете практиковать дыхание самостоятельно. Вдохните на счет до семи перед выдохом.Практикуйте выдох дольше, чем нужно для вдоха. Когда вы вдыхаете, вы можете визуализировать, как это дыхание становится энергией, которую вы можете «послать» в различные части своего тела или даже в чакры.

Если вы все сделаете правильно, возможно, вы даже сможете использовать эту энергию для достижения оргазма всего тела.

Совет для вашего парня — Во время секса он должен попытаться выдохнуть при толчке внутрь и затем вдохнуть при вытягивании. Когда он почувствует приближение к оргазму, ему следует переключить это.

# 3 — Контакт в глаза

тантрических позы для секса позволяют вам смотреть в глаза своему возлюбленному.В западной культуре слишком часто мы закрываем глаза во время секса. Даже если ваш любимый вид секса — интимные занятия любовью, вы можете избегать зрительного контакта, особенно во время оргазма.

Тем не менее, удерживая глаза закрытыми, вы можете оставаться в курсе и оставаться на связи еще одним способом. Поначалу это может быть неловко или неудобно, но продолжайте, и вы оба сможете расслабиться.

Многие сексуальные позы, облегчающие зрительный контакт, отлично подходят для романтического секса.

# 4 — Оставайтесь в моменте — Внимательность

Да, мы уже много говорили о пребывании в моменте и внимательности, но это действительно важно для тантрического секса.

Сознательное прикосновение — Если вам трудно оставаться в моменте, идея осознанного прикосновения может помочь вам оставаться заземленным. Следите за тем, где и как вы касаетесь любимого человека, вместо того, чтобы совершать движения — в буквальном смысле.

Сосредоточьтесь на своем намерении — Это также может помочь сосредоточиться на текущем моменте, сосредоточив внимание на своих намерениях.Вы хотите, чтобы он чувствовал себя хорошо? Вы пытаетесь оставаться на связи? Или ваше прикосновение выражает, насколько вы наслаждаетесь его губами и языком на вашем клиторе? Подробнее о советах по оральному сексу здесь.

# 5 — Занять позицию

Чуть ниже вы можете прочитать предложения по тантрическим сексуальным позициям, которые облегчают дыхание, зрительный контакт и секс всего тела. Но во время тантрического секса обычно используются две практики.

Рука на сердце — Один из способов установить связь с партнером и обменяться энергией — это положить руку на сердце партнера и попросить его сделать то же самое.Ваши свободные руки также должны соприкасаться и сцепляться.

Затем вы можете почувствовать их сердцебиение во время сексуальной активности. В качестве альтернативы попросите вашего мужчину положить руку вам на сердце, а вы положите руку поверх него.

Воспитательная медитация — Когда вы двое окажетесь в положении ложки (научитесь ложке), «большая ложка» поместит свою нижнюю руку ниже вашей шеи на кровать и согнет ее в локте, чтобы коснуться вашего третьего глаза ( лоб).Он обхватит ваше тело верхней рукой и приложит руку к вашей сердечной чакре. Затем положите свою руку поверх его.

# 6 — Не двигайся

Вы, наверное, думаете, что секс требует много движений, но это не всегда так. Во время тантрического секса могут быть моменты, когда вы не двигаетесь активно и не разговариваете. Тем не менее, вы можете издавать естественные звуки, которые сопровождают сексуальное удовольствие.

На самом деле, некоторые тантрики верят, что можно заниматься любовью без полового акта, если включить аспекты тантрического секса.

Не участвуйте в прелюдии. Многие люди считают половой акт главным событием, но вся сексуальная активность может быть полезной и интимной.

Примечание для сайта: чувственный массаж отлично подходит для прелюдии и общения с партнером. Узнайте секреты создания великолепного чувственного массажа.

# 7 — Пропустить оргазм

Один из аспектов тантрического секса — заниматься сексом без оргазма [30]. Хотя это может показаться не слишком забавным, помните, что оргазм — не единственный источник удовольствия во время секса.

Тантрический секс подчеркивает контроль, в том числе контроль над тем, когда и как вы испытываете оргазм. Особенно для мужчин дыхательные техники и осознанность могут продлить секс без эякуляции, что потенциально может привести к более сильному оргазму позже.

Мужчинам также следует учитывать, что способность управлять своим телом может даже помочь вам достичь оргазма без эякуляции, что является ключом к множественным оргазмам для некоторых мужчин [31, с. 27].

Даже если оргазм невозможно остановить, сосредоточение внимания на сексе как на том, что вы создаете вместе, а не на поиске конечной цели, может добавить совершенно новое и приятное измерение в вашу сексуальную жизнь.

Новый акцент на прелюдии — Поскольку фокус смещается с оргазма с помощью тантры, секс превращает прелюдию из бонуса в необходимость.

Конечно, прелюдия может быть именно тем, что вас раздражает, если вы похожи на многих женщин (в конце концов, большинству женщин легче достичь оргазма при стимуляции клитора [32]). Просто имеет смысл не торопиться и включать много прелюдий, если вы хотите быть полностью возбужденным и сексуально удовлетворенным. Это также отличный способ выбраться из спальни, в которой вы можете оказаться.

Итак, обменяйте эти быстрые вещи на чувственный опыт, не ориентированный на достижение цели, и вы можете обнаружить, что ваша сексуальная жизнь омолаживается. Вы даже можете стать кем-то, кто способен испытывать множественные оргазмы!

Если вы не разбираетесь в аспектах тантры, вы можете получить много преимуществ, практикуя медленный секс.

Подробнее : полное руководство по медленному сексу

Тантрические позы для секса

Хотя тантрический секс — это, очевидно, нечто большее, чем просто позы, возможно, именно позы вас сюда привели.Вы заметите, что многие из этих положений позволяют вам и вашему мужчине смотреть друг другу в глаза и дышать дыханием друг друга. Однако даже позиции, в которых вы смотрите в противоположную сторону, позволят вам лучше осознавать свое тело и связь между вами.

Горячее сиденье

В этом положении ваш партнер становится на колени, а вы становитесь на колени так, чтобы вы оказались у него на коленях и ваши тела касались как можно больше. Ваши ноги будут между его ногами, и он сможет обнять ваши бедра или талию или даже протянуть руку между ног, чтобы потереть ваш клитор — вот советы.Вы будете контролировать движения своими бедрами. Вы можете двигать бедрами вверх и вниз или круговыми движениями. Не стесняйтесь сделать перерыв, если это утомляет.

Включите его, сядьте к нему на колени, согнув ноги в коленях. Это заставит вашу задницу откинуться назад, как в танце на коленях, что даст ему отличный обзор и позволит вам прижаться к нему. Попробуйте сиденье водителя на диване.

Бабочка

Эта обычная тантрическая сексуальная поза требует плоской и низкой мебели, такой как стол или кровать.Вы лягте назад, и он схватит вас за задницу, чтобы поднять ваши бедра к своему тазу, когда он встанет. Эта поза идеально подходит для того, чтобы положить лодыжки ему на плечи. В положении «бабочка» ваша спина отрывается от стола, и вы можете использовать руки, чтобы опереться на тело. Подушка под спиной или бедрами может сделать это более удобным.

Если вы сомкните ноги и держите их прямо, вы войдете в позу русалки, и пенис вашего партнера будет казаться больше.

Замок

Опираясь на край стола, мебели или прибора, лицом к партнеру — это первый шаг к замку.Ваш партнер встает между вашими ногами, и вы обхватываете их вокруг его талии. Откиньтесь на руки, чтобы усилить нагрузку и насладиться прекрасным видом на тело вашего партнера. Это также дает ему доступ к вашему клитору!

Лотос (Яб-Юм)

С помощью этого движения адаптируйте стандартную позу йоги / медитации для секса. Ваш партнер сидит, скрестив ноги, а вы сидите к нему на коленях, обвив ноги вокруг его талии и скрестив их позади него. В этом положении вам нужно будет раскачиваться, а не толкаться.Ваши руки могут свободно обнимать друг друга, и в этом положении легко дышать дыханием друг друга и смотреть в глаза.

Вы оба можете уменьшить нагрузку на суставы, если будете держать ноги немного прямее, а не скрещивать их. Подробнее об этой позиции для секса в этом руководстве.

Ознакомьтесь с другими позами для секса здесь.

Танта во время орального секса

Многие учения тантрического секса сосредоточены на соединении ваших тел в зеркальных / симметричных или дополнительных положениях (как в Медитации Воспитания).Часто это легче сделать с проникающим сексом, когда ваши тела ближе и могут находиться в аналогичных положениях. Однако идеи тантрического секса можно использовать и в оральном сексе!

Во-первых, не забывайте поддерживать зрительный контакт. Не волнуйтесь, это не должно быть слишком «порнографическим». Вы можете с любовью смотреть на своего партнера, когда вы спускаетесь с него, и он может сделать то же самое для вас.

Использование рук — отличный способ задействовать все тело во время секса.

Осторожно подышите над гениталиями партнера и вокруг них, прежде чем касаться его ртом.Независимо от того, связаны ли ваши руки или рот с телом вашего партнера, вы все равно можете визуализировать передачу сексуальной энергии.

Наконец, помните, не осуждайте себя, когда вы занимаетесь оральным сексом или принимаете его.

Изучите больше техник минета и куннилингуса, чтобы вывести свои устные навыки на новый уровень.

Тантрический соло-секс

Хотя большая часть информации о тантрическом сексе предполагает, что вам понадобится партнер, это не значит, что вы можете наслаждаться тантрой в спальне, только если вы являетесь частью пары.Фактически, вы можете использовать элементы тантры и во время мастурбации. Это может означать:

• Сосредоточение внимания на медленных вдохах с длинными выдохами
• Визуализация эротической энергии, движущейся по вашему телу
• Выделение времени для «прелюдии»
• Устранение беспорядка и создание времени и пространства исключительно для мастурбации
• Изучение всего вашего тела
• Позволять отрицательным или осуждающим мыслям двигаться, не цепляясь за них
• Принятие сексуальных потребностей и предпочтений своего тела

Некоторые люди даже практикуют так называемую оргазмическую медитацию.Узнайте, подходит ли вам медитация на оргазм.

Хотя это не обязательно мастурбация, некоторые женщины используют яйца йони для укрепления мышц таза, для удовольствия и активации сакральных чакр.

Если вы ищете учителя тантры, он же Гуру

Некоторые люди порекомендуют вам найти тантрического учителя или лидера, которого часто называют гуру. Это может быть полезно, если вы хотите изучить тантрический образ жизни, а не только тантрический секс. Однако в этом нет необходимости, даже если вы хотите жить тантрой во всех аспектах своей жизни.

Самостоятельное исследование — один из вариантов. Вы можете узнать о тантре из веб-сайтов, книг и видео, если вы не хотите найти гуру или не можете найти его в своем районе.

Если вы хотите учиться у другого человека, остерегайтесь мошенников или людей, которые воспользуются преимуществом разницы во власти между вами, учеником, и им, учителем. Кто-то, кто учит вас тантрической сексуальности, может захотеть заняться с вами сексом, и есть случаи, когда учителя используют это, чтобы заниматься сексом со многими людьми для собственной выгоды, а не просто как способ распространения слова тантры.

Найдите гуру, который поможет вам узнать, какую работу вам нужно выполнить, чтобы жить тантрической жизнью или исследовать тантрический секс. Избегайте тех, кто обещает исцеление, просветление или пятиступенчатый план, который является панацеей. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, это так. Доверяйте своей интуиции.

В общем, остерегайтесь любого, кто берет непомерные деньги за обучение тантре. Этот акт был обвинен в неуважении к коммерциализации древней восточной практики [33].

Помните, что тантрический учитель может быть законным, но все же не подходить для вас.Возможно, вам понадобится встретиться с несколькими, чтобы найти своего идеального гуру.

Тантра для циничного практикующего

До этого момента мы предлагали тантрический секс, исходя из предположения, что вы желаете или даже хотите учиться, но это не касается всех. А как насчет циника, который думает, что все это чушь нью-эйдж?

Во-первых, мы хотели бы напомнить вам, что вам не нужно вступать в сообщество хиппи, заниматься сексом с гуру или даже говорить с кем-либо о тантре и тантрическом сексе.Вы можете исследовать тантрический секс самостоятельно или со своим партнером.

Во-вторых, вам не нужно начинать жить жизнью, полной тантрической духовности. Вы можете просто выбрать элементы тантрического секса, которые работают на вас, чтобы оживить ситуацию.

В-третьих, вам не обязательно верить в тантру, чтобы получить пользу от тантрического секса. Возможно, вы никогда не «почувствуете» движение энергии от вашего тела к телу партнера (это называется сублимацией), но это не значит, что проба новых сексуальных позиций, зрительный контакт или дыхание синхронно с партнером не оживят. свою личную жизнь и побуждают по-другому думать о сексе.

Очевидно, тантрический секс не подходит тем, кого вы только что встретили в баре. А если у вас на этой неделе плотный график, у вас может не хватить времени или даже энергии, чтобы действовать медленно, чтобы достичь состояния повышенного уровня, которое обещает тантрический секс. Однако хотя бы один раз попытка тантрического секса может помочь вам получить больше удовольствия от секса, исследовать свою сексуальность и укрепить отношения. Даже если это не для вас, тантрический секс может помочь переключить ваше внимание с того, чего вы достигли, на то, что вы можете испытать со своим мужчиной.

Итог

Тантрический секс — отличный способ оживить спальню и ощутить более медленный секс. Некоторые люди находят в тантре более глубокий духовный смысл, в то время как многие просто видят в ней чуть более интимную форму секса.

Что бы вы ни надеялись испытать от тантрического секса, мой совет — подходить к нему непредвзято и без всяких ожиданий.

Ресурсы

«Лучший секс через осознанность» — это книга, в которой Лори Бротто обсуждает, как осознанность может улучшить секс для женщин, основываясь на ее клинических исследованиях.

Духовный секс Ника Дугласа: тантрические программы для любви — это руководство как по тантре, так и по камасутре, если вы предпочитаете книгу для ссылки.

Искусство повседневного экстаза: семь тантрических ключей для привнесения страсти, духа и радости в каждую часть вашей жизни — еще одна книга о тантре; хотя этот не фокусируется на сексе.

В этой статье Изабель Томсон-Офицер обсуждает, что происходит, когда тантра идет не так, как надо, и учителя жестоко обращаются с учениками, которые хотят узнать о тантре.

Часто задаваемые вопросы

FAQ № 1 — Все, кто практикует тантру, странны?

Когда вы думаете о тантре, вы можете думать о странных сексуальных коммунах, хиппи или о людях нью-эйдж, но вы можете наслаждаться тантрическим сексом, даже если вы не такие уж «странные». Включите в свою сексуальную жизнь то, что вам нравится, и забудьте обо всем остальном. То же самое и со всеми вещами. Например, вы можете попробовать немного изгиба, но это не обязательно должно стать образом жизни.

FAQ № 2 — Нужно ли мне консультироваться с гуру, чтобы узнать о тантрическом сексе?

Если вы не особо изучаете себя и хотите исследовать больше несексуальных (духовных) концепций тантры, то, возможно, будет полезно найти гуру, который сможет направить вас.Однако, если вы считаете странным говорить о сексе с другими или просто предпочитаете изучать тантру самостоятельно, в гуру нет необходимости.

FAQ № 3 — Тантра усиливает оргазм?

Мы не можем этого гарантировать, но некоторые люди сообщают о более сильном оргазме от тантрического секса. Вам просто нужно самому попробовать и убедиться.

Тантра побуждает вас пробовать что-то новое, быть в данный момент, тратить больше времени на общение со своим партнером, и все это может сделать оргазм более вероятным / легким и потенциально более интенсивным.

FAQ №4 — Тантра — это то же самое, что Камасутра?

Не совсем, но они связаны. Тантра происходит от буддийских и индуистских, а также некоторых индийских традиций. В центре внимания тантры было образование задолго до того, как этот термин стал ассоциироваться с религией или сексом. Уроки и образование были вплетены в жизнь человека.

С другой стороны, Камасутра — это древний санскритский текст о сексе и эротизме, написанный Ватсьяяной между II и IV веками нашей эры.C.E. Это не совсем руководство и не о сексе. Фактически, это похоже на тантру в том, что она учит новым способам мышления и жизни, включая сексуальность.

Вместе понятия плетения и секса («Кама») составляют сущность жизни.

FAQ № 5 — Насколько важны позы для тантрического секса?

Сексуальные позы, предлагаемые здесь и в других руководствах по тантрическому сексу, могут помочь вам получить максимальную отдачу от тантрических практик, таких как обмен дыханием или иное перемещение энергии через ваше тело и тело вашего партнера.

Однако вы можете достичь многих из этих целей с помощью других должностей. Для вас важнее придерживаться тантрических взглядов, чем придерживаться списка тантрических позы для секса.

FAQ № 6 — Может ли кто-нибудь заниматься тантрическим сексом?

Да. Есть элементы тантры, которые могут работать для большинства людей, даже если вы не обязательно принимаете идею тантры и даже если вы ЛГБТК +, инвалид или холост. Правильно, вы можете включить тантру в свои сольные сеансы секса!

FAQ № 7 — Помогает ли тантра при сексуальной травме или посттравматическом стрессе?

Некоторые люди сообщают об облегчении симптомов, вызванных посттравматическим стрессовым расстройством или другими состояниями, когда они начинают практиковать тантру.Что может сделать тантру эффективной, так это то, что она включает в себя элементы внимательности или осознания момента. Внимательность может помочь облегчить эти симптомы [34], так как она помогает людям с пограничным расстройством личности, зависимостью от психоактивных веществ, стрессом и тревогой, а также большим депрессивным расстройством [35, 36, 37].

Согласно одному исследованию, внимательность также может быть полезна для переживших травму:

аспекта внимательности, такие как склонность к участию в повседневных переживаниях с осознанностью и отказом от суждений, заслуживают дальнейшего изучения на популяциях травмированных [38].

Однако некоторые люди могут обнаружить, что внимательность может усилить симптомы посттравматического стрессового расстройства. Если вы беспокоитесь, лучше всего поговорить со своим врачом или специалистом по психическому здоровью, чтобы узнать, подходит ли вам практика внимательности.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и безоговорочно зависимым от вас, делая что угодно только для того, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, принесут ему изгибающийся, дрожащий, кричащий оргазм настолько сильным, что он может впоследствии потерять сознание.