Как правильно держать новорожденного после кормления, чтобы уменьшить срыгивания и колики. Какое положение лучше — вертикальное или горизонтальное. На каком боку лучше держать ребенка после еды. Сколько времени нужно держать новорожденного вертикально после кормления. Как правильно носить ребенка столбиком.

Почему важно правильно держать новорожденного после кормления

Правильное положение новорожденного после кормления играет важную роль в профилактике срыгиваний, колик и других проблем с пищеварением. Это связано с особенностями анатомии и физиологии малыша:

• Желудок новорожденного еще маленький и расположен горизонтально
• Мышцы-сфинктеры, препятствующие обратному забросу пищи из желудка в пищевод, еще недостаточно развиты
• Нервная регуляция работы желудочно-кишечного тракта несовершенна

Все это приводит к тому, что у малышей часто возникают срыгивания и колики. Правильное положение после еды помогает уменьшить эти неприятные явления.

Какое положение лучше — вертикальное или горизонтальное

Большинство педиатров рекомендуют держать новорожденного после кормления в вертикальном положении — так называемом «столбиком». Это помогает:

• Выпустить воздух, заглоченный во время кормления
• Предотвратить заброс пищи из желудка обратно в пищевод
• Улучшить опорожнение желудка

Однако некоторые исследования показывают, что горизонтальное положение на боку также может быть эффективным. Давайте разберем подробнее оба варианта.

Вертикальное положение «столбиком»: как правильно держать

Чтобы правильно держать новорожденного «столбиком» после кормления, следуйте этим рекомендациям:

1. Возьмите малыша на руки так, чтобы его голова лежала у вас на плече
2. Поддерживайте одной рукой спинку и голову ребенка
3. Второй рукой придерживайте малыша под попку
4. Слегка наклоните ребенка вперед, чтобы его животик прижимался к вашей груди
5. Можно осторожно похлопывать или поглаживать спинку малыша

Важно, чтобы положение было комфортным как для ребенка, так и для вас. Не нужно слишком сильно запрокидывать голову малыша назад.

На каком боку лучше держать ребенка после еды

Если вы решили положить ребенка горизонтально после кормления, возникает вопрос — на каком боку лучше? Исследования дают противоречивые результаты:

• Положение на правом боку улучшает опорожнение желудка и моторику кишечника
• Положение на левом боку уменьшает симптомы гастроэзофагеального рефлюкса

Для здоровых новорожденных без проблем с пищеварением можно чередовать правый и левый бок. Если у малыша есть склонность к срыгиваниям, попробуйте положение на левом боку. При коликах может быть эффективнее правый бок.

Сколько времени нужно держать новорожденного вертикально после кормления

Оптимальное время удержания ребенка в вертикальном положении после еды — 15-20 минут. Этого обычно достаточно, чтобы:

• Выпустить проглоченный воздух
• Дать пище немного опуститься в желудке
• Уменьшить вероятность срыгивания

Однако некоторым детям может требоваться больше времени — до 30-40 минут. Ориентируйтесь на состояние вашего малыша. Если после 15-20 минут вы слышите, что в животике еще булькает, подержите ребенка вертикально подольше.

Как правильно носить ребенка столбиком

Носить новорожденного в вертикальном положении можно не только сразу после кормления, но и в течение дня. Это полезно для профилактики колик и общего развития малыша. Вот несколько способов, как можно носить ребенка «столбиком»:

1. На плече — классический вариант, описанный выше
2. На предплечье — положите малыша животиком на свое предплечье, поддерживая головку
3. Лицом от себя — прижмите спинку ребенка к своей груди, поддерживая под мышки
4. В слинге или эргорюкзаке — удобный вариант для длительного ношения

При любом способе ношения следите, чтобы головка и шея малыша были хорошо зафиксированы. Не допускайте запрокидывания головы.

Нужно ли держать ребенка вертикально после каждого кормления

Многие родители задаются вопросом — обязательно ли держать ребенка вертикально после каждого кормления, даже ночью? Однозначного ответа нет, но вот несколько рекомендаций:

• Для большинства здоровых новорожденных достаточно держать вертикально после дневных кормлений
• Если у малыша есть склонность к срыгиваниям, лучше подержать вертикально и после ночных кормлений
• При искусственном вскармливании вертикальное положение важнее, чем при грудном
• Если ребенок засыпает во время кормления, можно аккуратно переложить его в кроватку на бок

Ориентируйтесь на состояние вашего малыша и рекомендации педиатра. Со временем вы поймете, какой режим оптимален именно для вашего ребенка.

Что делать, если ребенок срыгивает в вертикальном положении

Иногда родители сталкиваются с тем, что ребенок срыгивает даже в вертикальном положении. Это может быть связано с несколькими причинами:

• Малыш наелся слишком много
• Заглотил много воздуха во время кормления
• Резкие движения сразу после еды
• Тугое пеленание или тесная одежда

Если срыгивания в вертикальном положении происходят часто, попробуйте:

1. Кормить ребенка меньшими порциями, но чаще
2. Делать паузы во время кормления, чтобы дать малышу отрыгнуть воздух
3. Не двигать ребенка резко сразу после еды
4. Ослабить пеленание или надеть более свободную одежду

Если срыгивания обильные и частые, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.